Nieuwe gokwet Haarlemmermeer

  1. Het Is Mogelijk Om Veel Geld Te Winnen In Een Elektronisch Casino In 2023: Alle inzetten en alle uitbetalingen op alle machines in het casino worden berekend in een enkel gemiddelde.
  2. Heb Je Nieuwe Gratis Legale Spins - Op de laatste dag van de maand, die punten zal u toelaten om een speciale beloning te verzamelen, zodat u een paar gratis spins op de slots.
  3. Wat Zijn De Veranderingen In Het Gokken In 2023: Frauduleuze casino's zijn soms moeilijk op te sporen, en tegen de tijd dat spelers beseffen wat ze hebben gekregen zichzelf in, het te laat - ze hebben al opgelicht en geprofiteerd van.

Meest gevallen lottogetallen Leiden

Hoe Moet Je Veilig Casino Spellen Spelen In 2023
Het casino is van dezelfde groep die gaf ons iLUCKi Casino, een andere grote crypto casino, dus we weten al een beetje van wat te verwachten van deze jongens.
Wat Is De Minimale Inzet Bij Digitale Roulette
Kom in de Halloween stemming en maak ondertussen kans op leuke winsten..
Andere recruitment opties zijn turbo pins, sound deactivering en full screen mode, evenals linkshandige functie voor mobiele telefoon spelers.

Lotto jackpot Haarlem

Gratis Geld Slots Spel
Overtreders worden geconfronteerd met strenge straffen, variërend van boetes tot gevangenisstraf.
Wat Zijn De Beste Online Kansspelen
CasinoChan accepteert geen spelers uit uw land.
Wat Is Het Beste Online Nederlands Casino

Food & Health

Weekmenu | Dit eten wij in week 38 – 2022

snelle maaltijd weekmenu 2022 wat eten wij inspiratie food eten avondeten maaltijd

Ik zie ze op Instagram zo vaak langskomen; het weekmenu van een gezin. Heerlijk om door te neuzen en inspiratie op te doen. Ik vind het altijd interessant wat anderen eten en kan daar dus ook zelf ideeën opdoen. Misschien ben jij ook wel daarom bij deze blog terecht gekomen. Want ik deel vandaag het weekmenu van deze week met je. 

Zondag

Op zondag eten we pasta met bacon en kip. Daarvoor gebruik ik glutenvrije pasta. Ik kook wat broccoli, bak de kip en de bacon. Dat is eigenlijk alles wat er te doen valt! Alles bij elkaar in een pan. Goed kruiden met zout, basilicum en crème fraiche toevoegen.

Maandag

Op maandag eten we aardappel- en spinazie curry. Lekker met kokosmelk erdoor en rijst erbij. Niet heel speciaal, maar erg lekker en ook snel gemaakt. Aardappels koken is zo gedaan, rijst ook. Dan is het nog een kwestie van alles bij elkaar in een pan en de saus aanmaken. Twee eetlepels tomatenpuree en 1 blik gepelde tomaten. Daarbij gaat de kokosmelk. Voor de eiwitten kies ik voor rul gehakt. Goed kruiden met kerrie, kurkuma, gember, koriander, kaneel, zout en chili. Alles bij elkaar in de pan, alleen de rijst apart houden.

Dinsdag

De maaltijd voor dinsdag is Chicken Chow Mein. Daarvoor gebruik ik spelt noedels, soja saus, kipfilet, spinazie (want ik heb nog ruim over van maandag), wortel, chili en bosui. Voor een frisse smaak, heb je het sap van een limoen nodig. Sesamolie en gewone olijfolie gebruik ik voor het bakken. 

Woensdag

Woensdag eten we taco’s. daarvoor heb je natuurlijk de taco schelpen nodig. Voor de vulling gebruik ik rundergehakt, paprika, tomatenpuree, tomaten, sla, limoen en kruiden. Je kunt denken aan gerookte paprika, zout, kurkuma, oregano en chili.

Donderdag

Vandaag eten we kip met geroosterde aardappels uit de oven, tomaten uit de pan en wat overgebleven spinazie of andere groenten. Erwten en wortels bijvoorbeeld of broccoli. Zorg ervoor dat je kip lekker gekruid is en dat je de aardappelwedges ook goed door de kruiden en olie haalt, voordat je ze bakt in de oven. 

Vrijdag

Op vrijdag eten we een rijstsalade. Je kunt de overgebleven rijst van maandag gebruiken als je op die dag veel kookt en het bewaart in de koelkast. Ook kun je gewoon verse rijst koken natuurlijk en het af laten koelen. Voor de salade is er weinig te bakken. De groenten gaan er rauw doorheen: bosui, chinese kool, tomaten paprika. Je kunt kiezen om er kipfilet bij te doen of rul gehakt. Dan krijg je een lauwwarme salade, ook erg lekker. 

Zaterdag

Sloppy Joes gebakken aardappel. Een heel Amerikaans gerecht. Prik gaatjes in de aardappels en bak ze in de oven op 180 graden, een uur lang. ondertussen een wortel en paprika snijden en het bakken met wat knoflook in de olie. Rundergehakt erbij en goed kruiden met zout en peper, tomatenpuree, wat suiker, mosterd en ketjap. 

Snijd de aardappel open door de lengte en maak de binnenkant wat los met een vork. Vul dan op met het groenten- en gehakt mengsel: klaar!

Eetse!

Nog vaker een weekmenu lezen? Dat kan hier!

Volg je The Stout Journal al op Social Media?

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply