Poker kaarten regels

  1. Nieuwe Betrouwbare Blackjackspellen Vinden Zonder Storting: De snelst betalende casino's of casino' s met de meeste spellen.
  2. Is Virtuele Roulette Op Kaarten Nl Legaal - Vanaf links naar rechts is het aantal rijen 2-3-4-5-6-6.
  3. Hebben Online Casino Een Vergunning: Terwijl ik wachtte op mijn handige, een voorbijganger zei dat ik wed dat je wou dat je had gespeeld volledige munt.

Gokken Arnhem legaal

Minimale Weddenschappen Elektronische Slots 2023
In een geval waarin we stoppen met het aanbieden van onze diensten in een specifiek rechtsgebied, kan een redelijke verwerkingskosten in rekening worden gebracht aan de speler bij intrekking.
Gratis Virtueel Casino Spelletjes Spelen 2023
Het spel kiest de winnende nummers elektronisch en willekeurig.
Ook, het duurt vertrouwen te stoppen wanneer youre winnen.

Leidentalig online casino

Gratis Spins Nieuw Casino Zonder Storting 2023
Vergeet niet dat de hoeveelheid geld die je kunt verdienen met Uber Eats afhankelijk is van jou en hoe je je schema maakt.
Populair Casino Met Dobbelstenen Spelregels 2023
Gratis spins variëren van 2 tot 20 spins hier-om de volledige 20 je nodig hebt om de volledige vijf set van gratis spin pictogrammen overeenkomen.
Virtuele Blackjack Tactieken

Food & Health

Recept | Koffie smoothie

koffie smoothie banaan plantaardig melk havermout pindakaas recept

Een tijdje geleden kwam het opeens online: Dalgona koffie. Iedereen begon eraan en was er dan ook helemaal weg van. Het is even wat anders dan je standaard cappuccino of een glas ijskoffie. Ik bedacht me dat het wel eens leuk zou zijn om een receptje te delen, maar er kwamen er zoveel langs, dat ik besloot op zoek te gaan naar een ander koffie recept. Vandaag maakte ik een koffie smoothie. Heel erg lekker, helemaal niet moeilijk en lekker zoet en verfrissend op een warme dag als deze. Lees je mee? 

Wat heb je nodig?

Geen gekke dingen in huis halen, het enige wat je nodig hebt, heb je waarschijnlijk al wel ergens in huis liggen. 

  • 250 milliliter sterke (afgekoelde) koffie
  • 250 milliliter halfvolle melk (mag ook plantaardig zijn)
  • 1 banaan
  • 50 gram havermout
  • 2 eetlepels pindakaas
  • 1 eetlepel honing

En nu? Nou ja…wat ik al zei: het is heel makkelijk. Zet een kop sterke koffie. Als je een Senseo hebt: twee pads voor één kopje. Zet je kop koffie in de koelkast om af te koelen, tot die echt koud is. De melk die je gebruikt voor dit recept moet eveneens koud zijn, dus ook dat in de koelkast zetten. 
Zodra je vloeistoffen koud zijn, kun je aan de slag.
Pak je blender (of staafmixer) en weeg de havermout af. Die gooi je in de blender. Ook de banaan kan erbij, je pindakaas, en honing. Dan ook je melk en koffie. Nu is het alleen nog een kwestie van alles goed vermalen en vermengen. Zorg ervoor dat je havermout goed fijn is en er geen stukjes banaan meer in zitten. 

koffie smoothie banaan plantaardig melk havermout pindakaas recept
Het resultaat!

Giet het geheel in een groot glas en ga in de zon genieten van je koffie smoothie. Hij vult best wel, dus het is een flink tussendoortje. Je kunt het ook nemen als ontbijt of lunch, want het is niet niks, zo’n groot glas. En het leukste van alles? Het is niet eens ongezond, dus je hoeft je niet schuldig te voelen om wat je naar binnen giet!

Ik maakte deze smoothie met havermelk, omdat wij geen koemelk (en andere zuivel afkomstig van koeien) gebruiken. Je kunt verschillende soorten havermelk krijgen. Zelfs hele dikke romige, die echt perfect is voor een recept als deze. Het lijkt wel echte koffieroom, zo lekker!
Ook soja of amandelmelk is prima te gebruiken, maar dan krijg je wel een wat meer waterige smaak. 

Ga jij ‘m proberen?

Volg je The Stout Journal al op Social Media?

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply