Nieuwe gokwet Haarlemmermeer

  1. Het Is Mogelijk Om Veel Geld Te Winnen In Een Elektronisch Casino In 2023: Alle inzetten en alle uitbetalingen op alle machines in het casino worden berekend in een enkel gemiddelde.
  2. Heb Je Nieuwe Gratis Legale Spins - Op de laatste dag van de maand, die punten zal u toelaten om een speciale beloning te verzamelen, zodat u een paar gratis spins op de slots.
  3. Wat Zijn De Veranderingen In Het Gokken In 2023: Frauduleuze casino's zijn soms moeilijk op te sporen, en tegen de tijd dat spelers beseffen wat ze hebben gekregen zichzelf in, het te laat - ze hebben al opgelicht en geprofiteerd van.

Meest gevallen lottogetallen Leiden

Hoe Moet Je Veilig Casino Spellen Spelen In 2023
Het casino is van dezelfde groep die gaf ons iLUCKi Casino, een andere grote crypto casino, dus we weten al een beetje van wat te verwachten van deze jongens.
Wat Is De Minimale Inzet Bij Digitale Roulette
Kom in de Halloween stemming en maak ondertussen kans op leuke winsten..
Andere recruitment opties zijn turbo pins, sound deactivering en full screen mode, evenals linkshandige functie voor mobiele telefoon spelers.

Lotto jackpot Haarlem

Gratis Geld Slots Spel
Overtreders worden geconfronteerd met strenge straffen, variërend van boetes tot gevangenisstraf.
Wat Zijn De Beste Online Kansspelen
CasinoChan accepteert geen spelers uit uw land.
Wat Is Het Beste Online Nederlands Casino

Food & Health

Recept | Brownie met fruit

brownie glutenvrij lactosevrij PCOS gezond chocola

Ik houd van lekker eten. Zo. Dat moest ik even kwijt. Ik ben dol op chocola, chips, koekjes en taart. Maar ik wil wel verantwoord snoepen, helemaal omdat ik juist enorm rekening houd met mijn PCOS. Dat betekent gelukkig niet dat ik moet leven op blaadjes sla en magere kipfilet. Nee hoor. Ook ik kan gewoon wat lekkers eten. En dat maak ik zelf. Heel simpel en snel. Een brownie met fruit. Oh…zo ontzettend lekker. 

Ik deelde eerder op Instagram al een recept voor super lekkere (en voedzame) haverkoekjes  die je kunt maken als tussendoortje, maar ook als gezonde en snelle lunch (of als je in de ochtend haast hebt: als ontbijt!). Dit is een recept wat we elke week weer uit de kast halen. We eten deze koekjes echt heel erg veel. Dagelijks gewoon. Ik zal dit recept binnenkort ook op de blog zetten. Maar als ik echt een zoete craving heb, ga ik voor een lekkere brownie. En die maak je zo:

Wat heb je nodig?

  • 40 gram cacao
  • 2 theelepels kaneel
  • 50 gram gesmolten kokosolie
  • 3 eetlepels agavesiroop
  • 2 eetlepels kokosbloesemsuiker 
  • 1,5 theelepel bakpoeder
  • Een snuf zeezout
  • Twee handjes frambozen (vers of bevroren)
  • 2 eieren
  • Een handje fijngehakte amandelen

Aan de slag

Zet alvast de oven op 175 graden, zodat deze voorverwarmt. Voor de rest is het echt heel simpel: alle ingrediënten (behalve de frambozen) in een kom en door elkaar mixen. Dan voeg je de frambozen toe, die je voorzichtig door het chocolademengsel heen schept. 
Vet een ovenschaaltje of bakblik in en doe het mengsel erin. 
25 minuutjes bakken en klaar. Laat het even afkoelen. Wil je de ‘fudge’ echt goed proeven? Laat de brownie dan lekker koud worden in de koelkast. 
Zo lekker!

Je kunt bij je brownie ook ander fruit toevoegen in plaats van frambozen. Rood fruit is altijd goed! Maar je kunt het ook eens proberen met mango of banaan!

Volg je The Stout Journal al op Social Media?

You Might Also Like

2 Comments

  • blossom76@live.nl'
    Reply
    Else
    20 januari 2021 at 10:16

    Ohh.. dit hebben we nodig om deze periode door te komen.. lijkt me heerlijk! Dank voor het leuke recept!

    • Reply
      Ineke
      20 januari 2021 at 09:17

      Geniet ervan! En als je lekkere variaties hebt, laat je het dan weten? 🙂

Leave a Reply