Search results for

kind

Gastblog Lief en Teer

Willeke | Ons kinderwens traject

kinderwens traject fertiliteit overgewicht

Ons kinderwens traject begon eind 2015. Mijn man, Gydo, en ik waren ongeveer een half jaar getrouwd toen ik stopte met de pil slikken. Ik was aan de pil gegaan vlak voor ons huwelijk, omdat Gydo op dat moment nog studeerde. We dachten dat het op dat moment een verstandige keuze was. Helaas pakte het verkeerd uit. Ik kwam zo veel aan in een half jaar tijd dat ik van maat 40/42 naar een maat 48/50 ging. We besloten dus te stoppen met de pil en gingen ervan uit dat ik snel zwanger zou zijn. Dit wilde we heel graag want wij hebben allebei al jaren in ons hoofd dat we een (groot) gezin wilden. 

Naar de fertiliteitspoli

Mijn cyclus was door die periode aan de pil behoorlijk in de war. We gingen dus naar de huisarts en zij stuurde ons door naar de poli fertiliteit. Eenmaal daar vroeg de arts hoe wij onze toekomst zagen. met of zonder kinderen, op welke termijn en of we een traject in wilden. Wij gaven aan dat we eerst wilden weten of het überhaupt mogelijk was voor ons om op de natuurlijke manier kinderen te krijgen.

Ik kreeg onderzoeken, een inwendige echo en bloedtesten om te kijken of er iets mis was. Uit die onderzoeken kwam dat alles bij mij helemaal in orde was. Het feit dat mijn cyclus nog niet in orde was na de pil, zou komen doordat mijn lichaam moeite had met de hormoonbalans herstellen. We werden afgescheept met het ‘je bent te dik, dus val maar af dan komt het vanzelf goed’ verhaal. Ik voelde mij totaal niet serieus genomen. Mijn gewicht is mijn hele leven al tegen mij gebruikt en zou ook nu was het weer de oorzaak zijn. 

“Je bent gewoon te dik”

We zijn hierna een aantal jaar aan het proberen geweest om zonder hulp zwanger te raken. Halverwege 2020 zijn we weer terug gegaan naar de huisarts om opnieuw een verwijzing te krijgen voor de poli fertiliteit. Na 5 jaar ‘gewoon’ proberen, een hele berg aan ovulatietesten, negatieve zwangerschapstesten, het meten van mijn temperatuur en bijna dagelijks seks hebben en dat registreren, was ik er klaar mee. Onze, maar vooral mijn, kinderwens was zo groot dat we het nog eens wilden proberen om een traject in te kunnen.

We vroegen om een verwijzing en ik vroeg ook gelijk om een verwijzing voor een diëtist. We kregen ze allebei en na een week had ik mijn eerste gesprek bij de diëtiste. Voor de poli fertiliteit moesten we wachten tot december voordat we ertussen konden. Eenmaal daar wilden ze Gydo zijn zaad testen, ook daar was alles perfect. Het scoorde zelfs zo hoog dat ze vertelden niet vaak zo’n goed monster te hebben getest. Ik kreeg weer bloedtesten en ook daar kwam weer niets uit. Dus moest het aan mijn gewicht liggen. Mijn BMI was op dat moment buiten de grenzen van de voorwaarden voor een fertiliteitstraject. Ik moest eerst 20 kilo afvallen wilden ze überhaupt onderzoeken doen. 

Van het kastje naar de muur

Kast – muur. Hier hebben we zo ontzettend veel verdriet om gehad. Ondertussen liep mijn traject bij de diëtiste ook vast. Ik sportte 3 tot 4 keer in de week, had mijn hele eetpatroon aangepast en was zelfs zo goed bezig dat ik al niet eens meer in aanmerking kwam voor een GLI (gemengde leefstijl interventie), ze konden mij namelijk niet meer bieden dan wat ik al deed. Ik viel wel af, maar heel weinig en het kwam er haast net zo snel weer aan.

Ondertussen ben ik weer terug op het gewicht waarmee ik begon. Ik zit nu in een traject voor een maagverkleining, in de hoop dat het dan wel lukt om af te vallen. Als ik eenmaal afgevallen ben mag ik terug naar de poli en dan gaan ze wel de onderzoeken doen, maar alleen als mijn BMI binnen de grenzen valt. Als ik een maagverkleining krijg, moeten we onze kinderwens nog even uitstellen. Je mag namelijk een jaar na de operatie pas zwanger worden in verband met de gezondheidsrisico’s. 

Onze wens

Onze kinderwens blijft hetzelfde, wij willen nog steeds graag een groot gezin en daar hebben we bijna alles voor over. Gelukkig kunnen Gydo en ik praten en hebben we wel gezegd dat onze wens niet ten koste mag gaan van ons huwelijk en zijn we ons nu aan het oriënteren op wat er nog meer aan mogelijkheden zijn om onze wens uit te kunnen laten komen. We hopen nog steeds op een kindje van onszelf, maar voor nu is de realiteit zo dat we nog even geduld moeten oefenen.

Volg je The Stout Journal al op Social Media?

Ben of ken jij iemand met verdriet rondom de kinderwens? Kijk vooral even op Lief en Teer!

Gastblog Kids

High Tea met Kinderen

Onze 4-jarige vindt het geweldig om uit eten te gaan of ergens te lunchen. Maar meestal is ze na een half uur wel klaar met het gebeuren en wil ze het liefst weer gaan spelen. Natuurlijk kan je naar restaurants gaan die daarop zijn ingespeeld, maar je kan het ook aanpassen. Daarom maakten wij een high tea voor thuis. Met een zomers tintje, want het was 32 graden.

Voorbereiding

Het plezier van de hapjes maken en de voorbereidingen waren bijna nog leuker dan het allemaal op eten. Zij mocht de tafel dekken en dit mocht met ‘grote mensen servies’. Keurig werd alles neer gezet en er is niets gesneuveld, want ze voelde zich een grote meid.

Daarna mocht ze op het aanrecht zitten en heeft ze geholpen met de hapjes.

Fruitspiesjes


Ik heb mini prikkers, waar fruit prima op past. Het kan natuurlijk ook op een lange sate-prikker. En dan past er bijvoorbeeld ook een poffertje bij. Maar wij kozen voor aardbeien en druiven. Deze zijn er gemakkelijk op te prikken en het ziet er leuk uit! Het kan natuurlijk met elke fruitsoort die je wil.

Slushpuppie

Hier had ik een filmpje over gezien en was erg leuk om zelf te maken! Je hebt nodig:

– een blender

– 200 gram ijsblokjes

– 200 gram aardbeien

– 200 gram mango

-150 ml water

– scheutje honing

Als je diepvriesfruit gebruikt, kan je dit het beste heel even laten ontdooien. Je doet de helft van de ijsblokjes en de aardbeien in de blender. Dan voeg je een scheutje honing er bij en je zet de blender aan.  Het gaat er dan gelijk uitzien als slushpuppie.  Je giet de blender leeg en je doet dan de mango, de andere helft van de ijsblokjes en het water in de blender.  Daarna meng je de mango en de aardbeien door elkaar heen en je hebt je eigen slushpuppie gemaakt!

Smoothie

Dit is wel één van de dingen die ik vaker maak met mijn dochter.  Je kan natuurlijk elk gewenst fruit in de blender gooien en de blender het werk laten doen. Ik laat mijn dochter wel vaak het fruit snijden met haar speciale kindermes. Ze vindt dit erg leuk en het is goed voor haar motoriek. Tot nu toe zijn er geen kindervingers in de blender terecht gekomen, dus het is iets wat ze met haar botte mes ook gewoon al kan snijden. Het hoeft niet mooi te zijn, want het gaat daarna toch in de blender.

Mini Sandwiches

Hiermee kan je werkelijk alle kanten op. Wit (tosti)brood is de basis en de rest kan je naar eigen invulling doen. Ik snijd de korsten van het brood af en wij gebruikten als beleg kaas, kruidenkaas en jam. Je smeert één boterham en legt er een andere boterham boven op. Hier snijd je dan driehoekjes van en de mini sandwich is klaar. Erg gemakkelijk en worden snel opgegeten. De korstjes kan je natuurlijk ook gebruiken. Als je ze even kort in de oven of grillpan legt (wel echt kort doen) heb je brood sticks die je bijvoorbeeld in honing of appelstroop kan dopen.

Chipsketting

Deze vond mijn dochter erg leuk om te maken.  Je hebt maar twee producten nodig om dit te maken. Dropveters in de aardbeienvariant of in de gemengde variant en een zak met ringchips. De veter is de ketting en de ringchips zijn de ‘kralen’. De chips op de veter rijgen en een knoopje in de veter maken. Et voila, je hebt een chipsketting!

Kwarktaartje in een glas

Dit was wel de topper van de high tea. Wij vinden kwarktaart erg lekker, maar ik vind het te veel werk om voor één portie per persoon een taartje te maken. Ja, je hebt tegenwoordig natuurlijk ook de kleine variant. Maar ik vond dit een keer leuk om te maken. Wat je nodig hebt: aardbeienyoghurt of kwark, aardbeien, suikerkaakjes en als je wil kan je er één chocolaatje op doen. Je legt de koekjes in een theedoek of keukenpapiertje. Je vouwt dit dicht en slaat er met een soeplepel of een vleeshamer op. Het kan ook in de blender, zolang de koekjes maar helemaal verkruimelen.

Je verdeelt de koekkruimels over de glaasjes, schept er de aardbeienyoghurt of aardbeienkwark op. Daarna zet je de aardbei in de yoghurt of kwark. Dit kan natuurlijk met elke yoghurt/kwark naar wens worden gemaakt. En als garnering kan elk fruit wat je zelf wil. Heb er alleen erg in dat de yoghurt niet te dun is.

In de supermarkt kan je tegenwoordig heel veel kleine hapjes vinden, die een leuke aanvulling zijn op je high tea. Zo heeft de blauwe supermarkt mini donuts in zachte kleurtjes (niet dat het suikergehalte minder is dan bij de felgekleurde) die er leuk bij staan. Ook heeft deze winkel tegenwoordig mini muffins, die zo lekker zijn dat je jezelf gewoon de tijd bespaart om het te evenaren. Daarnaast kan je kaasblokjes, plakjes worst, mini deeghapjes en bijvoorbeeld een chocolaatje prima op de etagère erbij leggen.  Want laten we eerlijk zijn, je hoeft er ook geen dagtaak aan te hebben!

Kids Samenwerking

Kinderspel | Zo leren je kinderen actief lerend te spelen

speelgoed kinderspel creatief leren actief buiten fantasie

We zijn gewend kinderen te verwennen met bergen speelgoed. Zo kunnen ze tenminste kiezen wat ze willen doen en hoeven ze zich niet te vervelen. Toch? Er zijn diverse dagen in het jaar waarop kinderen worden overspoeld met cadeaus. Nóg meer speelgoed. Dozen vol met spelletjes voor peuters en kleuters. En wat we ons vaak niet realiseren, is dat kinderen zo nu en dan daardoor door de bomen het bos niet meer zien. Er is zoveel, dat er kortsluiting ontstaat in hun hoofd en ze niet meer weten wat ze doen moeten. Er is zoveel om uit te kiezen, dat ze niet meer kúnnen kiezen. 

Voorgekauwd

Naast dat er ontzettend veel speelgoed te krijgen is voor je kleintjes, wordt speelgoed in veel gevallen ook makkelijker. Ze hoeven er niet meer bij na te denken. De fantasie is eruit gehaald, want alles is al voorgekauwd. Kinderen hoeven er niks meer bij te verzinnen. Je ziet het ook terug op Youtube, waar je honderden filmpjes ziet van kinderen die speelgoed uitpakken en ermee spelen. Daar kijken kinderen dan weer graag naar. Ze kijken naar kinderen die spelen, in plaats van zelf te spelen. Waar blijft dan het fantasiespel?

Actief en lerend spelen

Gelukkig zijn er ook steeds meer soorten speelgoed, waar kinderen juist hun fantasie moeten gebruiken. Denk aan blokken, een wiebelplank, een wiebeltol, een grote houten body wheel, verschillende houten stokken en vormen van kunststof. Er zijn geen regels, er is geen speluitleg. Kinderen mogen zelf interpreteren wat het spel is. Zelf bedenken wat ze met het speelgoed willen. Bouwen, rollen, klimmen… Op deze manier leren ze nieuwe dingen en zijn ze creatief bezig met de spullen die ze hebben. Heel anders dus, dan wanneer ze een doos Barbies of poppen krijgen. 

Buitenspeelgoed

Ook voor buiten is er zulk leuk speelgoed. Zo is er het parachutespel, zijn er rivierstenen, en een peuter trampoline. Voor de wat oudere kinderen is er ook genoeg om lekker actief mee te zijn buiten. Een behendigheidsparcours bijvoorbeeld of verschillende spelstukken waar ze op kunnen balanceren en een eigen parcours mee kunnen bouwen. Ben je benieuwd hoe je buiten jouw kinderen kunt uitdagen tot het maken van hun eigen spel? Kijk dan eens op de website van Kinderspel: Buitenspeelgoed kleuter.

Speelwanden

Je kent misschien ook wel die speelwanden die je vaak in wachtkamers ziet. Bij de huisarts, tandarts of in het ziekenhuis. Ook op het kinderdagverblijf wordt het vaak gebruikt. Kinderen kunnen er uren mee bezig zijn. Een kralenwand of puzzelwand, een wand met magneetjes of met touwtjes. Deze wanden stimuleren ook eigen creativiteit en vragen je kind ook om na te denken hoe puzzels moeten worden opgelost. Heel actief denken en leren dus!

Hoe ga jij om met speelgoed? 

Budget, koopjes & tips Samenwerking

Met deze tips maak jij je badkamer kindvriendelijk

badkamermeubel badkamer kindvriendelijk tips veilig kinderen kids

Een badkamer heb je graag helemaal naar je eigen zin. Maar wanneer je kinderen hebt, moet je soms het één en ander aanpassen. Misschien wilde je wel een mega whirlpool, maar bedenk je je nu dat dit niet het allerbeste idee is als je kinderen hebt. Zo zijn er nog wel meer dingen waar je rekening mee moet houden, wanneer je begint aan een badkamer make-over. Deze tips kun je alvast meenemen in al je beslissingen!

Veiligheid boven alles

Kinderen hebben grijpgrage handjes en dat is iets wat je echt in je achterhoofd moet houden, als je je badkamer gaat inrichten. In alles gaat veiligheid boven alles. Wil je een bad in je badkamer installeren, zodat de kids lekker kunnen spetteren? Tof idee. Maar bedenk wel dat alles, letterlijk alles aangeraakt wordt door die handjes. Ook de kraan dus. Harde straal, zachte straal en hup: ook de temperatuur moet eraan geloven. Dan is het wel zo slim om een veilig kraan uit te kiezen. Zo zijn er kranen die een begrenzer hebben voor de temperatuur. Hoger dan 38 graden kan niet, tenzij je de begrenzende knop indrukt. Wel zo veilig voor die kleintjes dus!

In het kader van veiligheid: vergeet ook niet om flessen met schoonmaakmiddel, zeep en shampoo goed op te bergen. Eén minuutje maar en de kinderen hebben de schatten gevonden. In kastjes, laden en mandjes. Dop open en daar gaat de zeep. Over de vloer. Of een slok van je Allesreiniger. Het kan je maar zo een ritje naar de Spoedeisende Hulp opleveren. Daar zit je niet op te wachten. Zorg er dus voor dat je alle flessen goed hoog opbergt of dat er een slotje op de kasten zit. Dan hoef je ook niet bang te zijn dat de kinderen eraan zitten. 

Ideaal voor kinderen

Naast veiligheid wil je natuurlijk ook dat je badkamer handig is ingericht voor kinderen. Een groot bad of een inloopdouche bijvoorbeeld, is ideaal voor kinderen. Laat ze lekker spetteren in bad en als ze iets groter zijn, kunnen ze mooi onder de douche. Heb je geen plaats voor een bad en wil je toch graag dat ze lekker kunnen badderen? Er zijn tegenwoordig heel veel soorten portable baden om in je douche te zetten. Groot of klein. Opblaasbaar bijvoorbeeld of opvouwbaar. Heel makkelijk om ook weer op te bergen voor de volgende keer. 

Je badkamer gaat niet alleen om handigheid, dat snapt iedereen. Je wilt het ook mooi hebben. Dat is ook prima te combineren gelukkig. Je wilt misschien graag een mooi eiken badkamermeubel. Kan dat met kinderen? Jazeker! Geen probleem. Welk materiaal je ook kiest, tegenwoordig is alles zo gemaakt dat het vochtbestendig is. Dus ook al knoeien je kinderen met tandpasta en spetteren ze de boel onder met zeep: een doekje erover en het is weg. Speaking of badkamermeubels: het is echt een aanrader om een dubbele wasbak te nemen. En dat past zelfs in de kleinste badkamers. Onze badkamer is krap, maar een dubbele wasbak past er met gemak in. 

Meer badkamermeubel hout ideeën opdoen? Dat kan. En als je een kijkje wilt nemen in onze badkamer voor inspiratie: kijk hier naar onze huis tour.

Let op de vloer

We vergeten snel dat de vloer in een badkamer erg glad kan zijn. Dat zorgt voor gevaar. Kinderen die uit het bad of uit de douche stappen en uitglijden. Overweeg daarom zeker een badmat, om dit probleem te voorkomen. En om de vloer zo makkelijk mogelijk schoon te houden, kun je er slim voor kiezen om hangende meubels te installeren. Zo is er weinig of niks wat in de weg staat, wanneer de vloer een schrobbeurt nodig heeft en voorkom je vuilrandjes om je meubels heen. 

Volg je The Stout Journal al op Social Media?

Budget, koopjes & tips Lief en Teer PCOS

Lief en Teer | De webshop voor verdriet rondom je kinderwens

lief en teer pcos iui icsi ivf kinderwens miskraam kindverlies rouw zwanger zwangerschap bevalling webshop

Een kinderwens. Veel vrouwen hebben die, maar het uitkomen van die wens is niet altijd voor iedereen even vanzelfsprekend. Er is zelfs heel verdriet rondom deze wens. Zo kan het zijn dat je vruchtbaarheidsproblemen hebt, zoals PCOS. Maar ook zijn er genoeg vrouwen (één op de tien) die een miskraam of zelfs meerderen moeten doormaken. Ongewenst kinderloos blijven. Kindverlies. Lange trajecten in het ziekenhuis, in de hoop dat er een zwangerschap uit voort komt. IVF, IUI, ICSI… Heftige en moeilijke zwangerschappen, bevallingen en eenzame kraamweken. Het komt allemaal voor en toch horen we er niet veel over. Waarom niet?

Praten is taboe

Voor veel vrouwen kan het voelen als taboe, om je erover uit te spreken. Om te vertellen hoe moeilijk en verdrietig het is om je in zo’n situatie te bevinden. Om het mee te maken en te verwerken. Vaak durft men er niet over te praten, bang dat anderen er niet op zitten te wachten of bang dat anderen vinden dat je je aanstelt. 
“Zeur niet zo, want ik ken iemand die iets véél heftigers heeft meegemaakt.”
“Een miskraam? Ach, gelukkig was het nog pril.”
“Je bent nog jong genoeg, kansen zat!”
“Je hebt toch al een kind? Wees dankbaar voor wat je hebt.”

Allemaal opmerkingen die je kunt krijgen of die je stilletjes verwacht. Daarbij is er in de maatschappij niet zoveel ruimte om verdriet en rouw te verwerken. Dus hebben we het gevoel dat we door moeten. Pak jezelf op en ga weer aan het werk. Kom op. Het gevoel wordt weggeschoven en de dagelijkse taken komen weer op de eerste plaats. Eigenlijk is het een heel kwalijke zaak. Het niet verwerken van verdriet en zeker van rouw. Het is heel nodig om daar de tijd voor te nemen. Om erover te praten en misschien zelfs wel om hulp te zoeken. 

Lief en Teer: Een steuntje in de rug

Ik wil de taboe doorbreken. Ik wil het opengooien, zodat iedereen die ernaar verlangt, ook dúrft te praten over wat er is gebeurd of wat er nog steeds gaande is. Dat is de reden waarom ik een webshop ben begonnen. Precies voor deze doelgroep vrouwen. Voor iedereen met verdriet rondom hun kinderwens, ongewenste kinderloosheid, vruchtbaarheidsproblemen, kindverlies, zwangerschap en bevalling. 

In de webshop Lief en Teer verkoop ik producten om een stukje steun te bieden aan jou. Erkenning van je verdriet en van je moeilijkheden. Misschien kan jij zelf wel wat moois of fijns gebruiken in deze periode of ken je iemand die het wel kan gebruiken om te weten: ik ben er voor je. Ik sta voor je klaar. 

Neem je ook een kijkje in de webshop? Wie weet vind je iets moois wat jou helpt je verdriet een plekje te geven of om iemand anders hierin te helpen.

De webshop ‘Lief en Teer’ wordt nog uitgebreid met meerdere producten. 

Volg je The Stout Journal al op Social Media?

Kids Lifestyle

Schermtijd | Deze filmpjes mogen mijn kinderen wél kijken

peppa big peppa pig slechte invloed schermtijd filmpjes video youtube kids

Onze kinderen kijken filmpjes. Nou ja, de oudste. Luc heeft er nog geen interesse in en ik vind het nog niet nodig. Maar we kijken wel heel bewust naar wat we Rosemarijn laten kijken. Daarvoor gebruiken we YouTube Kids. Hier selecteren we zelf wat ze kijkt of niet. Peppa Big bij ons een no-go, bijvoorbeeld. Die houden we dus buiten de selectie. Ik houd niet van het feit dat Peppa met drammen haar zin krijgt en dat er gelachen wordt als ze haar vader bodyshamet. Maar wat hebben we wel geselecteerd voor onze bijna vierjarige dochter?

Tik tak

Het klinkt erg kinderachtig en saai, maar ze kijkt er soms best graag naar. Het is rustig en geeft weinig prikkels. Ideaal om na een lange schooldag te ontprikkelen met heel simpele filmpjes. Niks geks, geen flitsende kleuren en geen drukke beelden. 

Nijntje

Rosemarijn is dol op Nijntje. Het is leerzaam, er wordt in deze filmpjes met respect en netjes tegen elkaar gepraat en er wordt altijd wel wat beleefd. Ik laat mijn kids hier met een gerust hart naar kijken. 

Helden van de stad

Deze filmpjes kijkt ze nog niet heel lang, maar ik vind ze prima. Wat er ook gebeurt (elkaar plagen, elkaar beschuldigen van stelen), ze sluiten altijd goed af. Er wordt sorry gezegd en de boodschap is altijd om aardig voor elkaar te zijn. Om elkaar te helpen en klaar te staan. Daar ben ik wel van!

Coco Melon

Ik houd van wel een beetje Engels in huis. Ik vind het prachtig dat Roos al zingend de Engelse taal leert. Daarbij zijn de liedjes altijd vrolijk en netjes. Ook hier gaat het om elkaar helpen, samen spelen en delen. Luisteren naar papa en mama. De liedjes komen me na een poosje wel mijn neus uit, maar ze zijn oké!

Bing

Oké, laten we het even niet hebben over zijn zeur stemmetje als het niet gaat zoals hij wil. Ik ben er namelijk geen fan van dat Rosemarijn dat stemmetje overneemt. Maar verder vind ik wel dat er een goed voorbeeld wordt gegeven van samen spelen, oplossingen zoeken in plaats van blijven hangen in het probleem. Dat geef ik mijn kinderen graag mee!

Pingu

Het slaat helemaal nergens op. Er wordt niet gepraat en ze doen maar wat. En toch is Pingu populair. Het is grappig, er gaat van alles fout en er gebeurt altijd wel wat. En zolang het onschuldig is; prima. 

Er zijn nog wel meer kanalen die bekeken worden, maar deze zijn toch wel favoriet. Wat laat jij je kinderen kijken? Heb je er zicht op of laat je het aan je kinderen over?

Volg je The Stout Journal al op Social Media?